天气预报| 未来一周雨水缠绵 天气闷热潮湿 防暑需多管齐下

2018-07-10 15:36  来源:凉山日报全媒体  责任编辑:杨童旖

 天阴沉,路湿滑,这几天西昌出行有些不便。记者 钟玉成

天阴沉,路湿滑,这几天西昌出行有些不便。 记者 钟玉成 摄

 

凉山新闻网讯 7月9日上午7时至9时期间,西昌城区集中下起了短时强降雨,仅1个多小时,城区下雨量便达到18.8mm。冕宁县城的降雨量更是达到新高,从8日晚20:00-9日11:00降雨量达到了116.3mm。近日,我州范围内都是类似于这样的暴雨气候相随。暴雨、城市积水等问题已成热门话题,不少市民戏称,这两天在西昌出门不是靠车、要靠船。

 

6日突降暴雨 西昌现今年最强降雨


7月6日凌晨4时许,降雨来势汹汹,不少人都被惊醒。天微亮,城区地势低洼处早已成了一片“小海洋”,马道部分地方积水已达一米多高,车辆无法通行。

 

记者从州气象台了解到,7月5-6日西昌的这场暴雨,其中最大降雨量出现在海南乡(80mm)、西昌城区(77.3mm)、大箐乡(74mm)、高枧乡(73.5mm)、马道镇(71(mm),其余站点也降了中雨。

 

其中,强降雨造成西昌城区多处低洼地带积水严重,其中54队小区最大水深1.4米,柳树林片区火把广场处最大水深0.7米,海滨路柏栎酒店段积水1.2米,海门渔村水深0.4米,水校、农校进水,龙眼井社区、祁家屯社区、航天路社区、宁远桥社区多处居民点、小区、道路洪水漫溢。

 

据气象台分析,7月6日暴雨的形成原因,主要是受到低空切变线在暖湿大气环境中触发强对流而引发的暴雨,同时降雨时间段集中。


本周前期有明显降水 后期雨量稍减


据凉山州气象台天气预报工程师陈文龙分析,本周我州前期仍有降雨天气过程。因受到副热带高压外围暖湿气流的控制,大气潮湿且不稳定,在高空扰动作用下,易出现短时对流降水,因此在7月10-12日,我州有明显的降雨,雨量以中雨为主,局部地区有大雨到暴雨。

 

本周后期,降雨量会有所减少。13-16日,大气湿地降低,降雨量减弱,以多云天气为主,但仍有分散性的阵雨或雷雨。

 

从西昌市的天气状况来看,10-12日,天气状况为阴有中雨,气温约在21℃~29℃。13-16日,多云有阵雨,气温相对有所上升,约在22℃~32℃。


天气闷热潮湿 全面消暑效果好

 

上周末,已进入到二十四节气中的“小暑”节气,这也意味着季夏时节的正式开始,暑字当头,自然少不了炎热。那么有哪些消暑小妙招呢?

 

首先,防暑第一件事是及时补充水分,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水。少喝饮料,因为饮料含有大量的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良影响。喝水应少量多次,每次100毫升为宜。剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮。

 

多吃含水量高的蔬菜水果,例如冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜,西瓜、柠檬、橙子、梨等食物,都有利于补充身体所需物质,提高免疫力和预防疾病的发生。

 

同时,午睡时间不宜太长,半小时为宜。注意不要熬夜,要保证充足的睡眠时间和高效的睡眠质量。 (记者 孙文婧)